Angebot und Preise
Individuelle Angebot auf Sie
zugeschnitten
Einzelberatungen für Individuen
Individuelle, vertrauliche Begleitung zu Fragen des guten Alterns – von Gesundheit über Beziehungen bis zur Lebensgestaltung. Ziel ist Klarheit, Orientierung und die Stärkung persönlicher Ressourcen.
Workshops und Vorträge für Institutionen
Fachlich fundierte Weiterbildung für Unternehmen und Organisationen, die ihre Mitarbeitenden im mittleren und späteren Berufsleben dabei unterstützen möchten, sich frühzeitig und kompetent auf gesundes Altern vorzubereiten. Themen wie psychische Gesundheit, kognitive Fitness, Resilienz, Lebensbalance und gelingende Übergänge in spätere Lebensphasen stehen dabei im Zentrum.
Die Einzelberatung richtet sich an Menschen, die sich mit den Fragen auf dieser Website bereits auseinandergesetzt haben und zusätzlich zu ihren eigenen Überlegungen bestimmte Themen vertiefen oder klären möchten.
Oft geht es um persönliche Entscheidungen, gesundheitliche Fragen, die Einordnung eigener Erfahrungen oder den Wunsch nach einer fachlich fundierten und vertrauensvollen Rückmeldung.
Der Honorarsatz beträgt CHF 240.– pro Stunde, jede angefangene Viertelstunde CHF 60.–.
Bei konkreter Fragestellung und guter Vorbereitung genügt häufig eine einzelne Sitzung, um neue Sicherheit und Orientierung zu gewinnen. Für weiterführende Begleitungen gilt derselbe Ansatz.
«Manchmal genügt ein Gespräch,
um neue Klarheit zu finden.»
Für Unternehmen, Verwaltungen und Bildungseinrichtungen biete ich Seminare, Coachings und Vorträge zur Förderung von Gesundheit, Resilienz und Lebensgestaltung im mittleren und höheren Lebensalter an.
Ziel ist es, Mitarbeitende dabei zu unterstützen, eigene Ressourcen bewusst zu nutzen und altersbedingte Veränderungen konstruktiv zu gestalten.
Das Honorar beträgt CHF 240.– pro Stunde(zuzüglich Reisespesen bei Präsenzveranstaltungen), jede angefangene Viertelstunde CHF 60.–.
Der Umfang kann individuell vereinbart werden – von Impulsvorträgen (60–90 Minuten) über Workshops bis zu zielgruppenspezifischem Coaching.
«Gesundes Altern beginnt in der Lebensmitte –
auch im beruflichen Umfeld.»
